Wissenswertes über das Training mit der Faszienrolle

Die richtige Faszienrolle für Deinen Körper

Die Faszienrolle ist auch als Hartschaumrolle bekannt und dient dem Benutzer zur Selbstmassage. Faszien sind die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes. Die gleichnamigen Rollen sollen dieses Gewebe beeinflussen und werden häufig in den Bereichen der Orthopädie, Neurologie und in Fitness-Einrichtungen verwendet. Wozu Faszienrollen verwendet werden und welche Wirkung sie haben Wenn Sie Probleme mit Ihrem Bindegewebe haben, …

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